睡眠シミュレータとは何ですか？

睡眠シミュレータは、最適な睡眠時間を計算するWebアプリです。
以下の3つの機能を持ちます。

就寝時刻を計算

「起きる時刻が決まっており、何時に寝れば指定した時刻に起きられるか」を計算します。

起床時刻を計算

「寝る時刻が決まっており、何時に起きるか」を計算します。

仮眠時間を計算

「寝る時間と起きる時間が決まっており、何時間仮眠すれば良いか」を計算します。

オフラインキャッシュを求められました

有効にすると、高速に動作し、インターネットに接続できない状態でも動作します。

最初に何をすれば良いですか？

設定の「計算式」から「24時間中の睡眠時間」を指定して下さい。

操作方法について教えて下さい

最初の画面に戻りたい

左上のホームを押して下さい。

分からないことがある

右上のヘルプを押して下さい。

前の画面に戻りたい

左下の戻るを押すか、ブラウザの「戻る」機能を使って下さい。

どのページをブックマークに登録すれば良いですか？

ホームを登録して下さい。